もうすぐ梅雨

もうすぐ梅雨の時期に入りますね。

梅雨時期は曇りや雨の日が多く日照時間も減るせいか、身体の変調をきたし、体調を壊しやすい時期になります。
具体的な原因は
①日照減少
②湿度
③気圧
④梅雨の冷え
⑤自律神経のバランスが崩れる
などが挙げられます。

梅雨でなくとも天候が悪くなるときに起こる気圧の変化によって体調を崩すという経験はどなたでもあると思いますが、

梅雨時期となれば長雨が続くのでいつも以上に症状が悪化することも考えられます。

そのような梅雨時期の体調悪化の症状は、

①身体の重さ
②痛み（関節痛、神経痛、古傷の痛み）
③頭痛
④めまい
⑤耳鳴り
⑥不眠
などがあり、

⑦食欲不振
⑧下痢
⑨便秘
⑩吐き気
⑪代謝の低下

があります。

また自律神経のバランスが崩れるために⑫イライラ⑬集中力の低下⑭不安

などの精神的な部分まで影響を及ぼします。

当院のトリガーポイント鍼、マッサージや整体での響く施術は痛みや体幹のバランスを整えるだけでなく、
自律神経にもアプローチをし、症状緩和が実感ができます。