今回は多くの方が悩まされている“頭痛”について説明します。

頭痛で特に多いのが緊張型頭痛と偏頭痛という二種類です。

まず初めに緊張型頭痛について。

緊張型頭痛は頭痛の中でも一番多い頭痛です。

原因は精神的ストレスやデスクワークなどで

長時間同一姿勢でいることにより循環が悪くなり

肩や首の筋肉が硬くなり症状がでてしまいます。

 痛みの特徴は頭全体が締め付けられたような痛みが出ることです。

次に偏頭痛について。

偏頭痛は片側もしくは両側のこめかみの辺りから

目の辺りまで「ズキンズキン」と脈を打つような痛みが出ます。

原因は脳の血管が一時的に収縮し血行が悪くなり、

そのあとに血管が拡張することで一気に血行が良くなり

「ズキンズキン」という痛みを誘発するためです。

どちらの頭痛にしても筋肉をほぐしてリラックス効果を高め、

血流を良くすることが大切になります。

そこで当院では鍼やマッサージを行い

頭頚部の筋肉の緊張をとり循環を良くします。

また気持ちが良い刺激をすることで

自律神経のバランスも整えストレスも緩和します。